维生素E天然型与非天然型的区别主要体现在安全性、生理活性、吸收率、效果持续时间等方面。
1. 安全性：天然型的维生素E是直接从动植物身上提取出来的，没有经过化学合成，因此相对非天然型维生素E来说，安全性更高，一般没有副作用。而非天然型的维生素E是以石油化工副产物为原料做成的，安全性相对较低。
2. 生理活性：天然维生素E的活性成分是非天然维生素E的三到八倍，这意味着其在体内的生物活性更强。
3. 吸收率：天然维生素E的吸收率是非天然维生素E的3.5倍，这意味着天然型维生素E在体内能够更有效地被利用。
4. 效果持续时间：天然维生素E在体内保持的时间比非天然维生素E保存的时间要长，这可能意味着天然型维生素E能更持久地发挥其效果。
总的来说，在选择维生素E时，天然型可能更值得考虑。在服用之前，最好先咨询医生。
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