脚崴了外侧骨头按压痛可能是以下几种原因导致的：

1. 外踝骨折：如果脚崴了导致外踝骨折，通常会引起踝骨面的骨膜撕裂，导致神经损伤，从而出现外侧骨头按压痛的现象。患者可以通过内固定术进行治疗，服用麝香接骨胶囊、七厘散等药物来缓解症状。
2. 踝关节韧带损伤：如果脚崴了引起踝关节韧带损伤，可能会在受损部位产生无菌性炎症，从而出现外侧骨头按压痛的症状。患者可以服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等来缓解疼痛，必要时还可以通过微创手术来修复受损的踝关节韧带。
3. 局部肿胀：脚崴了之后有可能会产生组织损伤，导致渗出，从而会引发肿胀的问题。当出现肿胀时，会压迫周围组织，刺激疼痛感受器，从而引发脚崴了骨头疼的症状。
4. 创伤性炎症：脚崴了之后，在恢复期间如果出现局部炎症反应，会导致炎性渗出物增加，出现创伤性炎症的问题。炎症的刺激会直接引发脚崴了骨头疼的表现。
5. 撕脱性骨折：脚崴了如果比较严重，通常容易产生踝关节外侧撕脱性骨折的现象，从而会直接引发脚崴了骨头疼的表现。
6. 韧带撕裂：如果脚崴了之后，出现踝关节周围韧带撕裂的问题，会直接刺激疼痛感受器，所以会产生局部脚崴了骨头疼的症状，甚至会影响踝关节的活动范围。

以上信息仅供参考，可以寻求专业医生的诊断，以确定具体的病因和治疗方案。