**咬肌天天揉一般不能揉下去**。虽然揉咬肌可以使面部肌肉得到放松，并消除咬肌水肿，在视觉上达到瘦脸的效果，但并不能使咬肌消除或变小，因此无法改善咬肌肥大的情况。
如果咬肌比较肥大，可以到正规的美容医疗机构选择注射瘦脸针的方式，能够阻断神经与肌肉之间的神经兴奋传导，并且麻痹过于发达的咬肌，从而使咬肌萎缩，改善咬肌肥大的情况。同时，平时应减少不良咀嚼习惯，如偏爱一侧咀嚼，或爱嚼口香糖、坚硬的食物等，以避免咬肌肥大。
注射瘦脸针或进行切除术后，若继续保持不良的咀嚼习惯，咬肌可能又会出现异常肥大，需要再次进行治疗。所以，想要使咬肌变小，揉咬肌并不是一个有效的办法。
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