身体特别冷凉可能有以下原因:
1. 肾阳虚。肾阳虚的人们容易怕冷,末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,夏季可能四肢不温,伴随腰膝酸软,容易疲劳等异常表现。
2. 气血不足。气血不足的人会表现出畏寒怕冷、神思疲倦、身体御寒能力弱。如果长时间的身体冰凉,可能是体质虚弱,气血不足引起的,这类患者要进行补气血治疗和日常饮食护理,避免出现更多的并发症。
3. 人体炎症。比如肠胃炎、气管炎等疾病会造成身体免疫力下降,身体血液循环不畅,从而出现身体冰凉的现象。
4. 节食减肥。过度节食减肥会引起肠胃紊乱,造成身体所需要的能量不足,因为身体脂肪少,热度容易散失,所以人体御寒和抵抗能力下降就会表现出身体冰凉。
5. 低血糖、低血压。血糖太低会有身体冰冷的现象。低血压时血液循环不顺畅,尤其是身体疲劳时血压容易降低,就会感觉身体冰冷。
6. 保暖不足。没有做好保暖措施,身体特别冷凉。
7. 睡眠不足。长时间睡眠不足会导致体内荷尔蒙分泌水平升高,血液集中在身体最需要的部位,感觉身体的皮肤发冷。
8. 血糖水平高。血糖水平高会导致手脚神经供血的毛细血管损伤,血液无法供应充足,机体就会感觉发冷、麻木。
9. 体内感染。感染发烧时机体处于上升阶段,会感觉发冷。
10. 贫血。贫血时血液会优先供给心脏和大脑,体表血管相对收缩,这种情况下就会感觉皮肤发冷。
以上只是部分导致身体特别冷凉的原因,如果情况严重或频繁出现,建议及时就医,找出病因并进行针对性治疗。
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