门牙痛且有点松动，可能是由牙周炎、根尖周炎、受到外伤或其他原因引起的。根据病因，可采取以下治疗方法：
1. 牙周炎：在前期可能会出现牙齿松动疼痛症状，在医生指导下服用消炎药物进行治疗，比如全口洁治以及牙周序列治疗，并使用阿莫西林胶囊等消炎药物治疗，炎症消退之后，有利于牙齿恢复，改善松动和疼痛现象。
2. 根尖周炎：通常是由于急、慢性炎症刺激所导致的牙齿松动或者是疼痛现象。通常可以在医生指导下服用消炎止痛药物进行治疗，比如甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊。
3. 受到外伤：除此之外，也有可能是受到外伤所造成的，要及时到医院进行详细检查。如果损伤情况并不是很严重，可以通过修补方式进行治疗，但是有些人的牙齿损伤情况比较严重，没有修补价值，需要将牙齿拔除，然后种植牙齿改善，能够恢复正常咀嚼功能。
总之，门牙痛且有点松动，需要根据病因进行相应的治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯也是缓解牙齿问题的关键。建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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