过敏性眼睛肿胀可能是由于接触了某种过敏原引起的，以下是一些可能有助于缓解过敏性眼睛肿胀的方法：
1. **远离过敏原**：首先，应该尽快查找并远离过敏原，以避免过敏症状的进一步加重。
2. **药物治疗**：可以使用一些抗过敏药物，如盐酸奥洛他定滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等，这些药物可有效缓解过敏症状。如果症状严重，也可以考虑口服抗过敏药物，如扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等。另外，也可以尝试把冰牛奶涂在眼睛上，或者使用土豆片、黄瓜片、茶包等物品来减轻肿胀。
3. **清淡饮食**：在眼睛过敏期间，要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣刺激、油腻肥厚的食物以及发物，否则不利于病情的恢复。
4. **避免抓挠**：如果眼睛存在瘙痒的症状，要避免抓挠，因为这种机械性的刺激会导致症状加重，严重的甚至可能会导致皮肤破溃，引发继发性感染。
5. **穴位按摩**：也可以通过按摩穴位来缓解眼睛肿胀，先洗手，用手指按压眼睛周围的皮肤5秒钟，重复按压三次，可以迅速消除眼部水肿。
如果肿胀无法缓解或变得更糟，请尽快就医。
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