对于女性阳虚，有10种食物可以改善这种状况：

* 生姜：主要功效有散寒解表、温中止呕、温肺化饮，适量食用可以缓解阳虚的症状，改善食欲，刺激消化液分泌。
* 山药：味甘，性平，入肺、脾、肾经，具有健脾、益肺、补肾的功效，非常适合阳虚的女性食用。日常食用时，可以用山药搭配其他食材来煲汤或煮粥，如山药排骨汤、山药红枣粥。
* 枸杞子：具有益精补肾，清肝明目的功效，日常可以用枸杞子泡水喝，或与其他食材如羊肉、排骨、莲子等煲汤喝，可以达到补阳虚的目的。
* 狗肉：性温，归脾、胃、肾经，具有补中益气、温肾助阳的功效，非常适合阳虚的女性食用。
* 羊肉：适用于肾虚腰疼、阳痿精衰、形瘦怕冷、病后虚寒、产妇产后大虚或腹痛等症状，最适宜于冬季食用，一般可用来煲汤。
* 桂圆：性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。对于气血两亏、身体虚弱、失眠心悸的女性来说是食疗佳品，一般用来煲汤或煮粥，如桂圆枸杞炖鸡汤、桂圆莲子汤、桂圆红枣粥等。
* 红枣：具有补气养血、安神的作用，可以用于泡茶或者煲汤。
* 核桃：含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，增强记忆力及延缓衰老。
* 韭菜：具有补肾壮阳的作用。

以上信息仅供参考，请根据自身情况适量食用。