胸型abcd的区分方法如下：
1. A杯：锁骨之间的距离小于一掌，胸部上围和下围的差距很小，整体看起来扁平。
2. B杯：锁骨之间的距离为一掌左右，胸部上围和下围的差距较小，看起来比较丰满。
3. C杯：锁骨之间的距离为一掌半到两掌之间，胸部上围和下围的差距较大，看起来比较圆润。
4. D杯：锁骨之间的距离超过两掌，胸部上围和下围的差距很大，看起来很丰满。
需要注意的是，每个人的身体构造和体型都是不同的，所以不能单纯地用数字来衡量一个人的胸部大小。此外，胸部的大小还受到年龄、体重、体脂率等因素的影响，因此每个人在不同阶段可能会有不同的胸部形态。
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