背部发凉的原因可能有多种：

1. 身体受寒：当天气过于寒冷，或者没有及时添加衣物时，背部容易受寒，导致寒气侵入背部经络血管，血遇寒则凝，造成气血运行阻塞，使得背部获得气血能量减少，产生的热量不足以温暖背部，就会变得冰冷。
2. 长期姿势不正：长期久蹲、久坐等不良姿势，可能导致背部气血运行缓慢，代谢废物难以排出，瘀滞背部经络血管，阻塞气血运行。
3. 身体疾病：如颈腰椎病、肾阳虚等身体疾病，可能影响背部气血运行，导致背部发凉。
4. 血液循环不畅：血液循环的不通畅也可能导致背部发凉。
5. 女性月经期间：女性在月经期间可能会出现背部发凉的症状，这可能是由于激素水平变化导致身体体温调节机制紊乱所致。
6. 体质虚弱：体质虚弱、气血不足、阳气弱也可能导致背部发凉。

为缓解背部发凉的情况，建议注意保暖，及时添加衣物，避免身体着凉。同时，平时保持充足的休息时间，保证营养物质的摄入，可以帮助增强体质，改善后背发凉的情况。如果背部发凉的症状持续严重，建议及时就医，明确病因并采取针对性的治疗措施。