对于快速缓解牙疼的方法，可以考虑以下几种：

1. **咬花椒粒**：牙疼到难以忍受的时候，可以咬2-3颗花椒粒，通常2分钟左右效果就出来了，有很好的麻痹作用。
2. **盐水漱口**：用漱口杯装温热的水，加入食盐，量大概在咸但不苦的程度，可以稍微尝一下。通过盐水的杀菌消毒的作用，可以帮助清洁口腔，减少炎症和杀灭细菌。
3. **手部合谷穴按压**：手部的合谷穴有镇痛通络的作用，牙疼时按压合谷穴，牙疼可以得到缓解，力度由轻变重，慢慢按压，大概在5分钟左右会有效果。
4. **使用水痛消**：水痛消是一种常见的牙龈消炎药水，也是止痛的好帮手。将药水直接滴在疼痛的牙齿上，然后轻柔地按摩牙龈区域。通过消除炎症，它可以帮助缓解牙痛，提供快速的疼痛缓解。
5. **使用冰袋**：冰袋是一种常见的止痛方法，适用于一些牙痛的炎症情况。将冰块放在塑料袋中，然后用一块布包裹住，将其轻轻敷在牙痛的部位。冰的冷感可以减缓神经的疼痛传导，帮助缓解疼痛。

以上方法可能有助于缓解牙疼症状，但如果疼痛难以忍受或者持续时间较长，建议尽快就医寻求专业医生的帮助和治疗。