拉出黑色粪便的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1. 饮食影响：如果在最近一段时间内吃了富含铁元素的食物，比如动物的肝脏、猪血、鸡血、鸭血、牛肉等，或者吃了深绿色蔬菜，由于这些食物中的物质会在肠道里形成硫化铁，从而使大便呈现黑色。
2. 服用补血铁剂：如果你最近在服用乳酸亚铁片等补血的铁剂，也会导致大便呈黑色。
3. 上消化道出血：如果排除了上述饮食和药物因素的影响，大便黑色可能提示上消化道出血，如胃炎、胃溃疡等消化道疾病，或者其他上腹部病变。此时，应注意观察自己的粪便情况，如果持续黑色且无减轻趋势，建议及时就医。
4. 肠道肿瘤、肝硬化等疾病：这些疾病可能会导致消化道出血，血液与粪便混合后会使粪便呈现黑色。
在遇到黑色粪便的情况时，可以先回忆一下最近是否有摄入富含铁元素的食物或药物，或者有没有吃深色蔬菜。如果都排除了，那么建议咨询医生，以确定是否有潜在的健康问题。持续的黑便可能是严重疾病的征兆，需要引起足够的重视。
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