青春期女生得痔疮，可以根据病情的严重程度，采取以下措施：
1. 调整饮食习惯：避免吃辛辣食物，如大蒜、花椒、洋葱等，以减少对痔疮的刺激。
2. 做好皮肤护理：保持肛门及周围皮肤清洁卫生，大便后可用生理盐水清洗局部，以减轻发炎的情况。
3. 应用药物：可以在医生的指导下使用痔疮栓、痔疮膏等药物治疗，如复方角菜酸酯栓等。
4. 手术治疗：如果病情比较严重，使用药物治疗的效果不佳，可以在医生的指导下进行手术治疗，如痔切除术等。
建议在医生的指导下采取相应的措施，并注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、香蕉、火龙果等，有利于身体的恢复。
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