十天不吃饭会导致体重下降，但具体瘦多少斤因人而异，不可绝对化。
在初期，体重下降的速度较快，主要是因为失去了水分，而不是脂肪。然而，长期不吃饭会导致身体营养不良，影响身体健康。
每个人的体重、身体组成、代谢率和饮食习惯都不同，所以无法给出具体的数字。此外，不建议通过长期不吃饭来减肥，应该通过合理的饮食和运动来控制体重，保持健康的减肥速度，建议每周减少0.5-1公斤体重。
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