半月板三度损伤后，一般情况下，通过微创膝关节镜下行半月板的成形手术或者缝合手术，需要大约3～4个月才能基本恢复。手术后需要休息4～6周左右，一般6周左右可以逐渐进行活动，但是在三个月以内避免剧烈运动。
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