**静息心率在80-90次/分是正常的**。对健康人而言，在安静休息状态下，心跳会维持在每分钟60-100次。一些人很想去了解自己到底晚上、白天跳多少次，这时推荐大家去完成24h动态心电图的检查，这个检查就可以出具全面的报告。
总的来说，只要心率在正常范围内，且没有其他不适症状，就不需要过于担心。但是，如果静息心率出现过快或者过慢的情况，或者出现一些不适症状，就需要及时就医。
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