毛发发白可以通过以下方式进行调理：

* 饮食调理。多吃富含蛋白质、维生素的食物，例如蛋类、奶类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、黑芝麻、桑葚等。同时，可以多吃核桃、黑芝麻、乌梅等富含黑色素的食物，补充机体缺乏的色素，可改善毛发变白的情况。
* 保持良好精神状态。精神过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。因此，要学会调节、注意劳逸结合，可以通过适当的娱乐或体育锻炼来保持心理舒畅，释放压力。
* 定期清洁头发。2天左右清洗一次头发，夏天适当增加洗头发的频次，洗头发时的水温在40℃左右最佳。
* 头部防晒。避免强烈的日光或干燥多风，秋冬气候干燥时，要格外注意头皮与发丝的保湿补水。
* 不要湿发状态下入睡。湿发状态睡觉，湿气容易进入体内，导致着凉、早生白发。
* 积极治疗疾病。若患有甲状腺功能亢进症、伤寒、恶性贫血等慢性消耗性疾病，也会导致毛发发白，此时需积极治疗。
* 早生白发与营养缺失有关，可适当补充胱氨酸、铜、锌等营养素。
* 白头发数量较少可以拔掉。少数夹杂在众多黑发中的白头发，可以连根拔掉，并不会拔一根长十根，但一定要做好后期的清洁，以免细菌感染、皮炎等。

总的来说，毛发发白需要找到根本原因，然后针对性地进行调理。以上方法仅供参考，如果白发严重或长期无法改善，建议寻求专业医生的建议和治疗方案。