咳嗽止咳按摩的有效部位包括三间穴、合谷穴和天突穴。
按摩三间穴有助于下气，使得咳嗽症状缓解。要找到这个穴位，可以右手握拳，找到虎口处皮肤褶皱的地方，顺着褶皱往上推找到凹陷处，这里就是三间穴。用大拇指的指尖和指腹顺时针和逆时针方向按摩约10次，每次揉的时候有点酸酸的，略微发胀的感觉。
按摩合谷穴也能起到止咳的作用。合谷穴位于手背的第一掌骨和第二掌骨之间，每次按摩10分钟左右，对于久咳不止具有一定的疗效。
另外，天突穴也是治疗咳嗽的穴位。天突穴位于胸骨上窝中央的颈部前正中线上，如果痰多咳嗽不停，可以适当按摩这个穴位。
以上方法只是辅助治疗咳嗽，如果咳嗽症状严重，通过按摩穴位不能改善，建议及时去医院呼吸内科进行治疗。
导航
