肾阳虚和肾阴虚哪个严重，取决于症状的轻重以及个体情况，两者并无轻重之分。
肾阳虚主要是肾阳虚衰、温煦失职引起的一种虚症，轻症患者通常会表现为神疲乏力、易疲劳、腰膝酸软等不适，对于症状严重者，有可能会出现性功能减退、阳痿、早泄。肾阴虚主要是肾阴亏损、失于滋养造成，对于轻症患者，可能仅表现为头晕、耳鸣、失眠，但严重者可出现盗汗、遗精、崩漏、早泄等不适。
肾阳虚和肾阴虚都会对人体健康产生不利影响，因此都需要患者重视，建议前往正规中医院，由专业医生根据具体情况进行处理。
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