大脑反应迟钝记忆力差可以通过以下方法改善：
1. 应用药物：如果是由失眠、压力大等原因引起的神经衰弱导致的大脑反应迟钝，可以在医生的指导下服用安神补脑液、脑心舒口服液等药物，通过缓解神经衰弱来改善记忆力差和提高大脑反应速度。
2. 改善生活方式：日常生活中，应该多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，这类食物中丰富的氨基酸还可以改善脑部血液循环，在一定程度上增强记忆力，提高大脑反应速度。同时，也可以通过适当的锻炼、学习新事物、练习冥想、保证充足的睡眠等方法来改善。
3. 调整心态：保持积极乐观的心态，减少负面情绪的干扰，有助于改善大脑反应迟钝和提高记忆力。
4. 咨询专业医生：如果这种状况严重影响到了正常的生活和工作，建议及时咨询专业医生，在医生的指导下进行进一步的诊断和治疗。
这些方法需要坚持一段时间才能看到明显的效果，但不要因此而放弃，坚持下去一定会有所改善。
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