李子和豆浆能一起吃吗

2022-11-25 14:31 阅读:7911
李子和豆浆不建议一起吃。

豆浆本身性寒、性凉,所以,最好不要再大量与寒凉的食物同食,否则会加剧体内寒凉,给胃肠造成极大的损害。李子属于寒凉性的水果,且含有大量果酸,会与豆浆里面的蛋白质发生反应,产生沉淀,不利于身体健康。

因此,不建议两者一起食用。若要食用豆浆和李子,建议至少间隔两小时以上。