牙结石自动脱落主要原因是牙齿表面的牙结石过多。当牙结石在牙齿表面堆积过多后，在牙齿咀嚼时，牙齿产生的咬合振动作用就会导致牙结石自动脱落。不过，这种现象并不常见，牙结石脱落也只是表面一小部分脱落，而大部分的牙结石仍然还在牙齿表面或者牙齿间隙。
如果想要彻底清除牙结石，建议到正规医院找专科医生进行超声波洗牙。超声波洗牙是利用超声波的震动来清除牙菌斑和牙结石，可以将牙齿表面的牙结石清理干净。
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