母乳喂养过程中，出现大小胸的情况可以通过以下方法进行调整：

1. **均衡哺乳**：在哺乳时，两侧乳房要尽量均衡哺乳，避免经常用一侧乳房喂养宝宝，以防止大小胸的情况发生。
2. **适当按摩**：可以在乳房偏小的一侧适当进行按摩，能促进局部血液循环和乳汁分泌，缓解大小胸状况。
3. **选择合适的内衣**：根据胸部大小选择合适的内衣，可以起到衬托的作用，防止下垂，有利于大小胸的改善。
4. **调整哺乳姿势**：尝试多种哺乳姿势，如摇篮式、侧卧式、橄榄球式等，以避免长时间使用一种哺乳姿势导致大小胸。
5. **优先让宝宝吸吮偏小的一侧**：让宝宝更频繁地吸吮较小的一侧乳房，可以帮助较小的一侧乳房生产更多的乳汁，逐渐增大。
6. **按摩偏小的一侧**：在洗澡时用温水淋湿乳房，用手掌轻轻按摩偏小的一侧，从外向内画圈，刺激乳汁分泌。
7. **增加运动**：适当做一些扩胸运动、游泳等有助于胸肌发达的运动，也能促进小胸侧的丰满程度。

需要注意的是，这些方法不一定能立刻看到效果，需要持续一段时间才能有所改善。如果哺乳期过后大小胸依然明显，可考虑采用自体脂肪隆胸等方式进行改善。