**没睡好觉可能会导致血压升高**。具体分析如下：
睡眠不足或失眠会导致交感神经兴奋性升高，使人体的血压升高、心率加快。临床中存在一种反杓型高血压，患者一到夜间血压就升高，白天的时候血压却会下降，绝大多数提示患者是由于睡眠不足、熬夜、休息不好等原因，而导致患者的交感神经兴奋性升高。
建议平时保证充足的睡眠，睡前喝一杯温牛奶，或者泡泡脚，有利于提高睡眠质量。
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