男性提高持久性可以通过以下方法：
1.健康生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼，可以有助于维持身体健康和良好的心理状态。
2.放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助缓解紧张和焦虑，从而有助于延长性生活时间。
3.心理治疗：如果存在早泄问题，可以考虑寻求专业心理医生的帮助，进行心理治疗，如行为疗法、认知行为疗法等。
4.药物治疗：如果上述方法无法改善情况，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如抗抑郁药、局部麻醉剂等。
需要注意的是，每个人的身体状况和性功能不同，因此不能一概而论地认为某种方法对所有人都有用。同时，如果有任何不适或疑虑，应该及时咨询医生或专业的性健康专家。
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