钙补多了可能会对身体产生以下副作用和危害：
1. 高钙血症：如果补钙剂量过大，可能会导致血液中的钙含量过高，从而引起高钙血症。高钙血症的症状包括疲乏、抑郁、乏力、心律失常、意识模糊等，严重者可危及生命。
2. 胃肠道损害：因为胃肠道对钙的吸收能力有限，所以过量补钙可能会出现恶心、呕吐、吞咽困难、便秘、溃疡和胰腺炎等。
3. 泌尿系结石：过度补钙可能会造成高尿钙症，增加泌尿系结石的风险。结石的形成过程约需经历半年至数年。
4. 异位的钙化：当过量补钙超过了血液的溶解能力，便会在人体其他组织中沉积，可能造成异位的钙化。钙沉积在外周组织、血管壁等部位，影响组织的健康，出现局部疼痛、活动受限等症状。
5. 限制婴幼儿正常发育：补钙过多会使食欲不振，影响肠道对其他营养物质的吸收，导致骨骼过早钙化闭合，使身高受到限制。
6. 眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。 若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。
7. 肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致生长发育缓慢和免疫力下降。
总之，补钙过多可能会对身体产生多方面的副作用和危害，因此应该通过合理的膳食和适量运动来保持身体的钙平衡。如有疑虑，请务必咨询医生或营养师。
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