牙龈容易出血可能有多种原因。
1. 龋洞刺激：牙齿在靠近牙龈处因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后，边缘不整齐而成锋利状，就会刺激到牙龈发生溃疡引起出血。
2. 全身性疾病：全身免疫力下降，进而导致对于局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症。比如血液系统疾病，糖尿病，心血管疾病，肝肾功能异常，肿瘤等等。
3. 内分泌的改变：当体内的性激素升高，孕酮激素升高的时候，会使得牙龈组织在轻微的刺激下，引发特异性炎症，导致牙龈出血渗出增多。比如在青春期、妊娠期内分泌的改变。
4. 牙周疾患：当牙齿周围发生病变的时候，主要症状是牙龈水肿发炎，新生血管充血扩张等等，一旦咀嚼食物或者是刷牙的时候就会引发出血。
5. 不正确的刷牙方法：不正确的刷牙方法也可能会刺激牙龈并导致出血。比如使用刷头过硬的牙刷、刷牙力度过大等。
6. 缺乏维生素：有些牙龈出血是由于缺乏维生素引起的。
要针对具体原因进行相应的处理，比如改正不正确的刷牙方法，定期洁牙清除牙结石，治疗相关全身疾病等。在日常生活中，要保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，这对于维护牙龈健康是很重要的。如果有持续的牙龈出血或伴有其他症状，建议及时就医。
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