要消除眼肿，可以尝试以下方法：

1. 冰敷加热敷：用冰袋或冰毛巾敷在眼睛部位，然后热敷，冷热交替刺激可以短时间内消退肿胀。
2. 做牛奶眼膜：准备一杯冰牛奶，将化妆棉放在里面浸湿，敷在浮肿的眼睛上，10分钟左右即可看到效果。牛奶眼膜还具有美白和润滑皮肤的功效，有助于消除眼睛部位的黑眼圈和眼袋。
3. 用泡过冷却红茶包敷眼：喝过的红茶放在冰箱中冷藏一会，拿出来用毛巾包住，敷在眼睛上，大概敷5分钟左右。茶叶当中含有单宁酸成分，这是一种很好的收敛剂，具有消肿功效。
4. 用生薯片敷眼：将新鲜的生薯切成薄片，也可以直接捣碎敷在眼睛上。要连续敷15分钟左右，接下来用清水洗干净，这样也能够起到消肿的作用。
5. 改变饮食：减少盐和酒精的摄入量，经常食用五颜六色的蔬菜和富含钾的食物如甘蓝、黄瓜、胡萝卜、西红柿、香蕉，也能消除肿胀。
6. 外用消炎药物：如果眼睛肿胀是由于炎症感染所致，可以外出消炎的眼药膏如激素类眼药膏或抗生素类眼药膏。

需要注意的是，如果眼睛肿胀严重或持续时间较长，可能是其他疾病的症状，如肾脏疾病等。如有疑虑，请及时就医。