**奶睡指的是宝宝睡前吃一顿奶，吃着吃着到最后睡着了，而后自己把乳头吐了出来**。通常，奶睡并不意味着宝宝可以含着乳头一直睡下去，而是指宝宝吃着睡着，睡着以后可以移出乳头。
如果宝宝出现不松口的情况，可以使用潘特丽温和去除法，先告诉宝宝我们吃饱了，然后尝试移出，宝宝如果哭闹再塞进去，等到犯迷糊的时候再拔出，如此反复让宝宝逐渐接受不含乳头睡觉。
此外，家长应该尽量避免让宝宝把吃奶和睡觉当成一种必要联系，可以偶尔用来安抚，但也要多试用其他方式，否则宝宝可能会以为只有吃奶才能睡觉。同时，如果宝宝晚上醒来并不一定是饿了，不要觉得是饿了，采用喂奶的方式帮宝宝接觉，这样只会破坏他的睡眠规律。
因此，奶睡并不是指一直让娃吃到睡着，而是指宝宝睡前吃一顿奶并入睡的方式。家长在喂养时应该注意宝宝的饮食规律和睡眠规律，避免过度依赖奶睡。
导航
