每天喝4升水是否正常，取决于个体的健康状况和肾脏功能。
对于普通人来说，每天的饮水量通常在2500毫升左右，如果在天气炎热或者做剧烈运动导致身体出汗较多，那么需要适当增加饮水量。不过，如果每天喝4升水，可能已经超过了正常的饮水量，属于偏多的情况。如果肾脏功能正常，喝4升水并不会对身体造成严重的损害，但是可能会加重肾脏的负担，容易出现尿频、尿急等症状。
然而，如果肾脏功能本身出现损伤或异常，每天喝4升水可能会引起身体内部存留的水分过多，导致严重的水中毒现象，引起恶心呕吐等症状，对身体健康造成一定的损害。
因此，建议在日常生活中，适量饮水，如果出现尿频、尿急等症状，请及时就医。
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