失眠引起的头疼可以通过以下方法快速解决：
1. 补充睡眠：在充足的睡眠后，大脑得到充分的休息，可以缓解头痛的症状。
2. 有氧运动：做一些有氧运动可以促进脑部新陈代谢，比如瑜伽、慢跑、散步、跳绳等，可以使身体放松，缓解头痛。
3. 提神饮料：在睡眠不足引起头痛时，患者不能及时休息的情况下，可以饮用咖啡、绿茶等含有咖啡因或者茶碱的饮料，可以适度缓解头痛症状。
4. 按摩：可以通过按摩头部或者颈部来促进血液循环，减轻头痛的症状。
另外，热水泡脚、喝牛奶、口服药物（如安神补脑液、解郁安神颗粒等）以及针灸治疗、艾灸穴位、注射药物等方式也可以在医生的指导下用于治疗失眠引起的头痛。如果头疼症状没有缓解或加重，建议及时就医。
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