恶心想吐和胃肠不适可能由多种原因引起，包括以下几种可能的原因：
1. 消化不良：由胃动力障碍所引起的疾病，分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良最为常见，症状包括上腹部不适、隐痛、厌食、恶心、呕吐、早饱、嗳气、胀满、反胃、烧心等。
2. 急性胃肠炎：由于饮食不当或饮食不卫生，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状。
3. 消化性溃疡：起病多缓慢，病程长达数年或数十年，可出现腹痛、腹胀，恶心、呕吐、反酸，嗳气、食欲不振等症状，呈周期性发作。
4. 慢性胃炎：是胃黏膜的慢性炎性反应，分为慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等类型。大多数患者常无症状，严重萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等症状。
5. 胃下垂：轻度胃下垂者一般无明显症状，下垂明显者可以出现腹胀、恶心、呕吐、嗳气、上腹不适、腹痛、便秘等症状表现，进食过多、餐后久站、劳累后可加重。多见于瘦长体型、久病体弱者。
如果你的恶心想吐和胃肠不适症状持续时间较长或者严重影响生活质量，建议你及时就医，寻求医生的帮助和治疗。医生会根据你的症状和体征进行相关的检查和诊断，并给予合适的治疗方案。同时，注意饮食卫生，避免暴饮暴食和过度劳累也是预防这些症状的的重要措施。
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