**早睡通常不会让皮肤变白**。虽然早睡可以帮助身体更好地利用阴气，促进新陈代谢和血液循环，加速细胞自我修复的速度，从而使皮肤更加有光泽，但是这并不足以让皮肤变白。
皮肤的黑白主要受到遗传、环境、食物等因素的影响。要改变皮肤的黑白，需要注意饮食、保持良好的作息习惯、避免过度劳累和情绪不稳等因素。另外，适当使用一些美白产品，保护肌肤，有助于皮肤变白。
以上信息仅供参考，建议咨询专业医生或者皮肤科医生，以获取更准确的信息。
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