以下是一份抑郁指数自测题目，请在每个条目中选择最符合你自身情况的选项：
1. 我感到闷闷不乐，情绪低沉。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
2. 我认为一天之中早晨最好。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
3. 我一阵阵哭出来或觉得想哭。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
4. 我晚上睡眠不好。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
5. 我吃得跟平常一样多。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
6. 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
7. 我发觉我的体重在下降。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
8. 我便秘的苦恼。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
9. 我心跳比平常快。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
10. 我无缘无故地感到疲乏。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
11. 我的头脑跟平常一样清楚。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
12. 我觉得经常做的事情并没有困难。
a. 从无或偶尔 b. 有时 c. 经常 d. 总是如此
13 对将来抱有希望。
a. 从无或偶尔 b 有时 c 经常 d 总是如此
14 我比平常容易生气激动。
a 从无或偶尔 b 有时 c 经常 d 总是如此
15 我觉得作出决定是容易的。 a 从无或偶尔 b 有时 c 。
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