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按摩什么部位可以快速止咳

2022-11-14 17:54 阅读:5685
按摩以下部位可以快速止咳:

1. **天突**:位于颈部,正中线上,胸骨上窝中央,主治气喘、咳嗽、咽喉肿痛、呕逆等,可以用拇指或者中指进行按压,通过顺时针或逆时针旋转进行按摩。
2. **合谷**:位于手背第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,主治发热、咽喉肿痛、咳嗽等,按摩手法为用拇指的远端指腹点按该穴位,并上下推揉。
3. **列缺**:位于人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,主要用于配合治疗咳嗽、气喘、头痛,尿血等,可以用拇指按在该穴位处,做横向的推搓揉动,使肌肉和筋腱来回移动。
4. **咳喘穴**:位于小拇指与无名指指根之间。
5. **经渠穴**:位于手掌平放,掌心向上,距腕横纹1寸的桡动脉搏动处,即按脉时中指所按之处。
6. **涌泉穴**:位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
7. **然谷穴**:位于人体的足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。可以用大拇指用力往下按,直到出现酸胀感,按下去后马上放松。
8. **内关穴**:位于手腕部内侧,取穴时,手掌向上,握拳或手掌上抬,使其出现两条筋,内关穴就在其间,腕横纹以上两横指处。可以用右手拇指按压左手内关穴,食指托住外关穴,两指相互按压,一捏一松50下,换另一手再重复50下。

需要注意的是,虽然按摩这些部位可以快速止咳,但按摩时应注意力度和手法,以避免过度用力或手法不当导致的不适感。如果咳嗽症状持续或加重,建议及时就医。