焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床分为广泛性焦虑障碍与惊恐障碍两种主要形式。
一、广泛性焦虑障碍
又称慢性焦虑症 、普遍性焦虑，是一种自己不能控制的，没有明确对象或内容的恐惧，觉到有某种实际不存在的威胁将至，而紧张不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不适感及心慌、唿吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。
二、惊恐障碍
又称急性焦虑症、惊恐发作，以突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者常在无特殊的恐惧性处境时，突然感到一种突如其来的惊恐体验，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验，而尖叫逃跑、躲藏或唿救。可伴有唿吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐，出汗，面色苍白、颤动等。每次发作持续数小时，一月可数发，间歇期可无明显症状。
警惕焦虑
1.比平时容易紧张或着急；
2. 无缘无故在感到害怕；
3. 容易心里烦乱或感到惊恐；
4. 觉得可能将要发疯；
5. 觉得一切都不好；
6. 手脚发抖打颤；
7. 莫名头疼、颈痛和背痛；
8. 容易衰弱和疲乏；
9. 不能安静坐着；
10. 有晕倒发作，或觉得要晕倒似的；
11. 一阵阵头晕；
12. 最近总是心跳得很快；
13. 吸气唿气都感到很困难；
14. 手脚麻木和刺痛；
15. 莫名胃痛和消化不良；
16. 常常要小便；
17. 手脚常常紧张出汗；
18. 常脸红发热；
19. 难以入睡，晚上睡得不好；
20. 常做恶梦。
