蒲公英性寒，不宜多喝，一周两到三次，或者隔天一次比较好，疗程不要超过一周，以免其苦寒之性，伤及人体正气。如果是干蒲公英，每次泡水用量在15克内，新鲜蒲公英的话泡水则控制在50克作用，能够起到清热降火、提高抵抗力、排毒养颜预防肿瘤等作用。
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