在孕中期，孕妇是可以适量吃雪糕的。
雪糕含有一些营养物质，例如蛋白质、糖分、脂肪和碳水化合物等，这些物质可以提供水分并帮助人体降温解暑。在炎热的夏天，雪糕也可以帮助缓解口渴和心情烦躁等不适症状。
然而，孕妇在食用雪糕时需注意适量，不可以过量。因为雪糕属于寒凉的食物，过量可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻等胃肠道不适。此外，雪糕中含有的糖分较多，如果孕妇食用过多，可能会导致血糖升高，不利于孕妇的身体健康。
另外，孕妇在吃雪糕时要注意避免放置冰箱内冷藏，以免出现变质的情况，因为孕妇吃了变质的食物可能会对胃肠道造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
总的来说，孕妇可以适量吃雪糕，但要注意控制食用量和避免食用变质的产品。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
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