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月子可以泡脚艾叶水吗

2022-12-09 17:00 阅读:6743
**月子期间可以用艾叶泡脚**。艾叶水可以促进血液循环、祛风散寒,对于有轻微感冒的产妇来说,用艾叶水泡脚有非常好的效果,可以更好的促进身体的恢复。但是要注意泡脚的水温不宜过高,也不宜太低。

同时,月子期间还应注意保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,保持心情愉快。饮食要清淡,多吃有营养的食物,有利于乳汁的分泌和身体的恢复。还要注意个人的卫生,每天用温水清洗外阴,保持外阴的清洁干爽,勤换洗内裤。