得了乙肝能活多久和对生活的影响因个体差异而异。

首先，乙肝分为急性和慢性。对于急性乙肝，约60%～90%的患者可在3个月内完全康复，10%左右的患者转为慢性或病毒携带。如果患有急性乙肝，一般能够自愈，对生活影响不大。

然而，对于慢性乙肝，这是一个慢性进展性疾病，如果不进行积极治疗，可能会进展为纤维化肝硬化，肝癌。尽管现在根治乙肝的几率不是很高，但是大部分病人能够通过药物控制病毒复制，使病情趋于稳定，停止进展，对生活也没有什么明显影响。

此外，乙肝的传播途径主要包括母婴传播、性传播和血液传播。因此，乙肝患者需要做好防护措施，避免将病毒传播给其他人。同时，乙肝患者需要注意个人卫生，避免使用未消毒的医疗器械，避免共用注射器等行为，以降低传播风险。

需要强调的是，如果发展为失代偿期肝硬化，患者的预期寿命会大大降低，有流行病学调查和统计显示其5年生存率低于20%。因此，对于慢性乙肝患者，应积极配合医生的治疗建议，控制病毒复制，以减缓病情进展，提高生活质量。同时，乙肝患者需要注意定期进行体检和复查，以便及时发现和治疗病变。

总之，乙肝患者的预期寿命和对生活的影响因个体差异而异，需要具体情况具体分析。同时，乙肝患者需要注意积极治疗、控制病情、避免传播风险，以提高生活质量。