**枣和鸡蛋可以一起吃**。枣和鸡蛋可以一起食用，两者之间没有不良影响。枣含有多种营养素，可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，还可以起到降低胆固醇，并改善体内蛋白质吸收的作用。而鸡蛋是一种富含蛋白质、多种卵磷脂和氨基酸的食物，与枣一起食用，可以有效的促进体内蛋白质的吸收，补充能量，提高人体的免疫力和抗病能力。
需要注意的是，鸡蛋和枣虽然可以一起食用，但不应过量食用，以免加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛等不适症状。另外，在食用鸡蛋和枣时，应注意将其完全煮熟，以免导致食物中毒。在日常生活中也应注意营养均衡，不能只吃红枣和鸡蛋。
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