使用医用退热凝胶的步骤如下：
1. 首先清洗双手，然后将患处清洗干净。
2. 取适量的退热凝胶，直接涂抹在患处，并轻轻按摩以促进凝胶的吸收。
3. 使用后再次清洗双手。
具体用药间隔时间请根据医生的建议来定，如果对医用退热凝胶成分过敏，则需要避免使用。
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