眼睛干涩发痒可能是由多种原因引起的。
1. 过敏因素：过敏源刺激、化妆品过敏、药物过敏等各种因素引起的过敏均可以引起眼睛的干涩痒，同时会伴有皮肤丘疹、眼睑红肿等症状。
2. 维生素缺乏：维生素A及B族维生素的缺乏可导致眼睛的干涩痒。
3. 环境因素：长期在空气不流通的环境工作，或者秋冬季节空气干燥，都可能诱发眼睛干涩痒。
4. 不良生活习惯：如果长时间使用电脑、手机，或者用眼过度，导致眨眼次数减少，角膜得不到足够湿润，久而久之眼睛会出现干涩痒的症状。
5. 炎症感染：眼部的细菌、病毒等病原菌的感染也可能导致眼睛干涩痒。例如角膜炎、春季结膜炎、衣原体感染引起的沙眼等。
6. 全身性疾病：干燥综合征、糖尿病等疾病也可能引起眼睛的干涩痒。
为了缓解眼睛干涩发痒，可以采取以下措施：
1. 适当吃一些枸杞，从中医角度看，肝和肾的虚都会使眼睛干涩，适当的吃一些枸杞可能会有好处。
2. 尽量避免使用电子设备的时间过长，每使用一段时间后，可以站起来活动一下，向窗户外远眺几分钟。
3. 热敷和按摩眼睛，每天可以用热毛巾敷一下眼睛，并轻轻按摩眼窝周围的骨头，这样可以加快眼部血液循环速度，缓解眼睛不适感。
如果眼睛的不适症状没有得到缓解，或者症状严重，建议及时就医。
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