太阳穴凹陷充填可以使用以下几种方法：
1. 玻尿酸填充：适用于轻中度太阳穴凹陷，可选择大分子的玻尿酸，将玻尿酸注射到太阳穴部位，能够达到太阳穴变丰满的效果。该方法操作简单，但维持时间较短，需要6-8个月后进行再次注射。
2. 自体脂肪填充：适用于轻中度太阳穴凹陷，通过抽取身体其他部位的脂肪，经过特殊处理后填充到太阳穴部位，可达到永久填充效果。该方法创伤小、无排斥反应，但需要多次填充才能达到理想效果。
3. 假体填充：对于太阳穴凹陷症状比较严重的人群，可以使用硅胶、膨体等假体材料进行填充，能够达到长期填充效果。该方法效果持久，但需要手术切开，恢复时间较长。
可以根据自己的需求和实际情况选择适合自己的填充方法。建议在接受填充治疗之前咨询专业医生，以确保治疗的安全性。
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