成人睡觉不老实总乱动可能有以下原因:
1. 睡眠障碍:例如入睡困难、烦躁不安、睡眠浅、频繁翻身等。
2. 情绪性疾病:例如疲劳过度、心理压力过大等。
3. 器质性疾病:例如脑部疾病、脏器疾病等。
4. 特殊疾病:例如癫痫、梦游、不安腿综合征等。
5. 血虚生风:睡觉后血液都归于肝,相对来说,供应肢体的血液相对不足,血虚生风,引起肢体多动。
对于这种情况,建议请专业医师进行检查确诊,找到病因后进行对因治疗,才能有很好的疗效。
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