呕吐后胃疼可能是由于消化系统疾病如消化道阻塞、食管癌、胃癌、胃溃疡、胃炎、胆囊炎等引起的，也可能是由于肠胃炎、精神性呕吐等引起的。
以下是一些可能的缓解措施：
1. 饮食调整：避免油腻、辛辣、生冷、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，例如米汤、稀粥等。同时，应尽量避免在呕吐后立即进食，可以先让胃休息一段时间。
2. 药物治疗：如果胃疼无法通过饮食调整缓解，可以咨询医生，适当使用药物治疗，例如止吐药如甲氧氯普胺等。
3. 热敷：可以通过热敷来缓解胃疼，例如用热水袋或热毛巾敷在腹部，有助于促进局部血液循环，缓解胃疼。
4. 按摩：可以轻轻按摩腹部，但要注意力度和按摩部位，避免加重病情。
5. 休息：呕吐后胃疼患者需要充分休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重症状。
如果胃疼持续不缓解或者频繁呕吐不见缓解，最好及时到医院进行检查，找出具体原因并进行针对性治疗。
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