坐牙齿松动了，可以根据不同原因选择不同的治疗方法。
1. 如果是根尖周炎急性发作导致的，需要控制炎症，待症状缓解后，牙齿松动就会减轻或消失。
2. 如果是牙周炎引起的牙齿松动，应及早就诊，进行专业的牙周治疗。这包括牙齿清洗，清除牙周围的牙石、牙垢等引起炎症的东西，从而减轻齿牙周边的炎症和吸收，缓和牙槽骨被吸收。这样的牙周治疗需要重复多次。
3. 对于外伤引起的牙齿松动，应尽早进行治疗。轻度牙齿松动可以进行固定处理，通常半个月后牙齿就可以稳定。此时，取下固定的装置和粘接剂，通常的牙齿就会恢复健康。
4. 如果是咬合损伤引起的牙齿松动，建议去口腔医院寻求专业牙医诊断有咬合损伤的牙齿，根据损伤情况进行治疗。
5. 对于根尖囊肿和肿瘤压迫引起的牙齿松动，需要正确诊治，尽快进行检查、手术治疗。
6. 如果牙齿松动严重，医生可能会建议拔掉松动的牙齿后再安装植牙。
总之，当发现坐牙齿松动时，应及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗措施。
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