新生儿鼻塞可能是由于以下原因引起的：
1. 室内空气干燥或温度不适当，导致新生儿鼻黏膜充血和肿胀，出现鼻塞。
2. 新生儿鼻腔内分泌物过多，但因身体协调能力未发育完全，不能自行排出，导致鼻塞。
3. 新生儿感冒或过敏，也会引起鼻塞症状。
为缓解新生儿鼻塞，可以尝试以下方法：
1. 热敷鼻根：用温热毛巾热敷宝宝眼睛中间根部，会使鼻涕及鼻痂湿润，用手轻轻刺激宝宝鼻粘膜，宝宝会打喷嚏，从而使鼻涕排出，缓解鼻塞症状。
2. 按摩：用食指和拇指按摩宝宝鼻翼两侧，自上而下按摩3分再轻轻揉压迎香穴1分钟，每隔2-3小时按摩一次，可缓解宝宝鼻塞。
3. 改变宝宝体位：宝宝左侧鼻塞就右侧卧，右侧鼻塞就左侧卧，如此可缓解鼻塞。竖直抱起也可以达到缓解鼻塞的效果。
需要注意的是，以上措施仅是缓解新生儿鼻塞的临时方法，如长时间存在此类情况，应考虑寻求医生的帮助以确定是否存在需要医治的潜在病因。
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