以下食物和药物对肝好处较大：

* 食物。肝脏疾病患者可以多吃豆制品、奶类、鱼类和蔬菜类食物。这些食物富含蛋白质、维生素和微量元素，能够促进肝脏的修复和再生，同时还有助于调整肠道菌群，促进毒素排出。特别是豆浆、豆腐等豆制品，含有不饱和脂肪酸和人体必需的氨基酸，对肝脏有好处。另外，患者可以多食用富含优质蛋白的牛奶、酸奶和鱼肉等，同时食用富含丰富维生素和微量元素的蔬菜，如南瓜、西兰花等，这些食物比较清淡，且不油腻，可减轻肝脏的负担，达到养肝的目的。此外，各种新鲜蔬菜和水果也对肝脏有好处，如西红柿、柑橘、李子、雪梨、葡萄、大枣、猕猴桃、香蕉、苦瓜、山药等。
* 药物。若患者存在肝炎、脂肪肝等疾病，在饮食调理的同时，还可在医生指导下选择合适的药物进行治疗。如甘草酸制剂、安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等药物，可控制肝脏炎症坏死以及纤维化进展，有利于促使病情恢复。

总之，对肝好处最大的食物和药物因个体差异而异，需要综合考虑个人病情和饮食习惯等因素。同时需要注意，任何食疗或药物治疗都需要在医生的指导下进行，切勿随意使用。