膝盖连着小腿疼可能有以下原因：
1. 运动过度：导致乳酸大量堆积，引起膝盖局部组织疲劳过度，膝盖弯曲时会刺激周围肌肉，从而出现膝盖疼连着小腿肚疼的情况。建议多休息，适量进行热敷、按摩进行缓解。
2. 膝关节炎：炎症刺激膝关节周围神经，从而出现胀痛感，有的患者还会出现下肢肌肉萎缩、疼痛的症状。建议在医嘱下服用塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3. 下肢静脉曲张：由于久站或是久坐等原因使下肢静脉压力增高而导致静脉迂曲、扩张，从而出现小腿肌肉痉挛甚至连至膝关节部位。可在医嘱下穿弹力袜或用弹力绷带治疗，必要时可进行手术治疗。
4. 痛风和下肢静脉血栓也可能造成膝盖连着小腿疼。
以上信息仅供参考，并非专业医疗建议，具体应结合医生的诊断和建议进行相应的治疗。
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