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高血压能喝

2022-01-03 09:24 阅读:4403
高血压患者可以喝以下饮品:

1. **豆浆、牛奶**:可以适量喝,能为身体内补充维生素、微量元素和粗纤维,从而有利于身体的健康和血压的控制。
2. **绿茶、普洱茶、红茶**:对降压起到辅助效果。

但是高血压患者在饮食上要注意规律,不宜过饱,也不宜漏餐,食物要多样,营养要平衡,减少摄入高盐、高糖、高油脂等的食物。也要尽量避免饮用浓茶和咖啡,以免交感神经的兴奋性增加,使心率增快,血压升高。

以上信息仅供参考,高血压患者如果不确定什么该喝什么不该喝,可以咨询专业医师。